Pilates – Liv Espaço Saúde

Pilates Studio Liv

Bem-vindo ao Studio de Pilates Liv!

O Pilates foi desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates, que acreditava que a saúde mental e física estavam intimamente ligadas. Hoje, é amplamente comprovado que a prática do Pilates melhora o bem-estar pessoal e o condicionamento físico geral.

Benefícios do Pilates:

➡️ Afeta positivamente todo o seu corpo
➡️ Expande a consciência corporal
➡️ Melhora a coordenação motora
➡️ Proporciona maior flexibilidade, tônus muscular e força.
➡️ Melhora a sua postura
➡️ Trabalha a capacidade pulmonar
➡️ Alivia dores musculares e o atrito nas articulações
➡️ Auxilia a prevenção contra a osteoporose
➡️ Elimina toxinas e facilita a drenagem linfática
➡️ Ajuda no controle de peso
➡️ Além disso, a atividade física libera endorfinas, substâncias que dão sensação de prazer e bem estar.

“Respeite seu próprio ritmo.” — Joseph Pilates

QUEM PODE PRATICAR PILATES?

Homens e mulheres, idosos, adolescentes, gestantes, atletas amadores ou profissionais e pessoas que buscam reabilitação física em geral. Os exercícios de Pilates são adaptados de acordo com seu perfil e objetivos. Faça uma avaliação e cuide do seu corpo e da sua mente.

O ATENDIMENTO É REALIZADO POR FISIOTERAPEUTA?

Aqui no Pilates Studio Liv, as aulas são coordenadas pela Carine Machado Cardoso (Fisioterapeuta e Instrutora Certificada de Pilates). Carine atua também na área de fisioterapia Pediátrica, Neurológica, Traumato-ortopédica, Gerontologia, Respiratória e Cardiovascular.

MODALIDADE

As aulas podem ser realizadas individualmente ou em grupo de no máximo 03 pessoas, com duração de aproximadamente 55 minutos. Agende sua avaliação ou esclareça suas dúvidas — por WhatsApp ou telefone.

AMBIENTE E LOCALIZAÇÃO

O Studio possui fácil acesso pela Avenida Beira Mar e está próximo a hospitais e shoppings — Beiramar Shopping (5 min de carro) e do Hospital Infantil Joana de Gusmão (2 min de carro). Possui uma estrutura com equipamentos de alta qualidade, ambiente bem iluminado, arejado e aconchegante.

Clique WhatsApp

Whatsapp (48) 99189·3838
Disponível de segunda a sexta, das 8h às 18h, exceto feriados.

A Liv Espaço Saúde é uma empresa que presta assessoria administrativa para profissionais da área da saúde, oferecendo salas para locação com apoio para registros, recepção, marcação de consultas e acesso virtual para sistema de prontuário eletrônico (sessão de espaço virtual para hospedagem dos arquivos eletrônicos relacionados ao prontuário médico).

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QUEM PODE PRATICAR PILATES?

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